Le GYROTONIC® Expansion System est une discipline fondée sur les principes de la GYROKINESIS®, une méthode inventée par Julius Horvath qui met l'accent sur la fluidité et la circularité des mouvements, elle unifie et fond en un ensemble harmonieux les principes de la danse, du yoga, du tai-chi, de la natation et de la gymnastique douce. La pratique du GYROTONIC® fait appel aux muscles, aux tendons aux ligaments et aux articulations afin de rendre le corps plus souple, mais aussi plus tonique. Un moniteur qualifié* vous suivra pas à pas dans l'exercice de cette discipline qui redonnera de la vigueur et de l’harmonie à votre corps dans le respect de votre bien-être physique et spirtuel.
*prestation payante.
GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM - GYROKINESIS®
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